Heimwärts


“We all just walk each other home” – Ram Dass

Schön, dass du hier bist und wir ein Stück gemeinsam gehen.

Hier findest du Meditationen, Yoga Nidra, Achtsamkeits- und Atemübungen, die dich näher zu dir selbst bringen. Zu deinem Kern, deinem Ursprung. Ich lade dich dazu ein, deine Verbindung zur Natur wieder zu wecken und zu stärken. Gemeinsam reisen wir dorthin, woher wir alle kommen. Heimwärts.

Privatsessions

Als 500h zertifizierte Yogalehrerin (300h Hatha, 200h Yin & Vinyasa) biete ich dir individuelle Sessions in verschiedenen Bereichen an. Auf der körperlichen Ebene nähern wir uns über Yin, Vinyasa oder Hatha Yoga deiner eigenen Wahrheit an. Natürlich ist auch eine Kombination aus verschiedenen Stilen möglich. Weiterhin kannst du bei mir Pranayama und Meditation erfahren sowie über Yoga Nidra tiefer in dein Selbst abtauchen. Am liebsten verbinde ich verschiedene Übungen und Techniken, um mit dir und für dich einen einfachen und direkten Zugang zu deinem Wesenskern zu erarbeiten. Im Fokus steht dabei immer dein persönliches Wohlbefinden und als Ziel definieren wir deine aktuellen Wünsche und Bedürfnisse.

Yoga im Büro

Gerne komme ich auch in dein Unternehmen und bereichere euren Arbeitsalltag mit speziell auf eure Ansprüche zugeschnittenen Sessions. Zusätzlich biete ich Vorträge und Workshops zum Thema Achtsamkeit am Arbeitsplatz und Achtsamkeit im Alltag an.

Wenn du mehr über mich und meine Angebote erfahren möchtest, schreib mir gerne eine Mail an:

bringmichheimwaerts@gmail.com

Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich auf deinem Weg zu begleiten. Gerne kannst du auch an meinen öffentlichen Klassen und Workshops teilnehmen.

Termine 2021

23.-26. Juli: Wilde Möhre Festival


Go with the Flow – Achtsames Atmen lernen


Vollmond-Rituale – Nutze die Kraft des Mondes


neumond ritual

Neumond-Rituale – In der Stille liegt die Kraft